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Cosa è di stagione

I migliori prodotti del momento, in base alla tua zona di coltivazione, con ricette della collezione di famiglia che li usano.

Zucca estiva

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Di solito giu–set

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Melanzana

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Anguria

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Fico

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Di solito ago–ott

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Pera

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Zucca invernale

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Zucca butternut

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Zucca ghianda

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Cavoletti di Bruxelles

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Melagrana

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Cavolfiore

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Roasted Chicken with Cauliflower and Herby Yogurt
Piatto PrincipaleMediorientale

Pollo Arrosto con Cavolfiore e Yogurt alle Erbe

60 min4
Latticini

Questa ricetta di pollo in un'unica teglia è facile da preparare, gustosa e leggermente piccante, grazie al pepe di Aleppo, comune nella cucina turca, mediorientale e mediterranea. La ricetta prevede cosce di pollo con osso e pelle, ma noi abbiamo usato cosce disossate e senza pelle, e abbiamo anche provato il petto di pollo disossato: i sapori funzionano comunque bene. Basta fare attenzione a non cuocere troppo il pollo, qualunque taglio si utilizzi.

Morrocan Roasted Cauliflower with Butterbean Puree, and Chermoula
Piatto PrincipaleContornoMarocchina

Cavolfiore Arrostito alla Marocchina con Purea di Fagioli Butterbean, e Chermoula

Ultimamente ci siamo ispirati a una serie di ricette a base di cavolfiore, e alle spezie e ai sapori marocchini. Molte di quelle ricette ci hanno portato a sviluppare questo piatto di cavolfiore arrostito, guarnito con la Chermoula, una salsa marocchina simile al chimichurri - vedi la nostra ricetta qui. L'abbiamo servito sia come piatto principale vegetariano sia come contorno con una proteina (ad esempio, halibut, gamberi, pollo, ecc.) E secondo la Mayo Clinic - dal punto di vista nutrizionale, il cavolfiore è una vera star. **È ricco di vitamine C e K, ed è anche una buona fonte di folato, che sostiene la crescita cellulare ed è essenziale durante la gravidanza**. Il cavolfiore è privo di grassi e di colesterolo. Ed è povero di sodio.

Moroccan Cauliflower and Couscous Salad
Piatto PrincipaleContornoInsalataMarocchina

Insalata Marocchina di Cavolfiore e Couscous

45 min6
GlutineFrutta a guscio

Questa Insalata Marocchina di Cavolfiore e Couscous è ricca di sapori grazie alle spezie - coriandolo, curcuma e paprika - e alla combinazione di cavolfiore, couscous, mandorle, uvetta, prezzemolo e menta. Un accompagnamento fantastico, oppure ottima da sola come opzione vegetariana per cena.

Broccoli

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