Biscotti Dubai al Burro Nocciolato e Gocce di Cioccolato
Fruttani · GOS · Lattosio
Stima basata solo sull'elenco degli ingredienti. Le porzioni non sono considerate: consulta l'app FODMAP della Monash University o il tuo dietista prima di affidarti a questo dato.

Preparazione
- 1
Mettere il burro in un pentolino a fuoco medio-alto. Lasciarlo sciogliere e dorare leggermente (~5 minuti). Togliere dal fuoco e versare immediatamente in una ciotola grande. Lasciare raffreddare completamente.
- 2
Sbattere insieme la farina, il bicarbonato e il lievito in polvere in una ciotola media, poi mettere da parte.
- 3
Una volta che il burro nocciolato si è raffreddato, aggiungere entrambi gli zuccheri e sbattere.
- 4
Aggiungere le uova e sbattere finché non sono ben amalgamate e il composto è più chiaro. Poi aggiungere la panna fresca e la vaniglia. Sbattere per amalgamare.
- 5
Aggiungere gli ingredienti secchi a quelli umidi e incorporare delicatamente finché non sono completamente amalgamati.
- 6
Incorporare le gocce di cioccolato.
- 7
Coprire la ciotola con pellicola trasparente e mettere in frigorifero a raffreddare per almeno 1-2 ore o durante la notte.
- 8
Quando si è pronti a infornare, preriscaldare il forno a 375°F (190°C). Foderare 2 teglie con carta da forno.
- 9
Togliere l'impasto dal frigorifero e lasciarlo a temperatura ambiente per 20-25 minuti per renderlo più facile da porzionare.
- 10
Usare un porzionatore grande per biscotti (3 cucchiai) per prelevare l'impasto (pressandolo nel porzionatore con le mani). Appiattire ogni pallina con le mani. Mettere il burro/crema di pistacchio al centro e modellare l'impasto intorno per formare delle palline, aggiungendo un po' più impasto se necessario per assicurarsi che il ripieno sia completamente racchiuso.
- 11
Disporre le palline di impasto sulle teglie preparate, distanziandole di almeno 2 pollici (5 cm).
- 12
Cuocere a 375°F (190°C) per 14-16 minuti, finché non sono leggermente dorati e i bordi sono ben rappresi.
- 13
Lasciare raffreddare sulla teglia per 5 minuti prima di trasferire su una gratella.
- 14
Servire caldi con una spolverata di sale marino in fiocchi e del latte, se desiderato.
Diete
Adatta così com'è
- Vegetariano
- Pescetariano
- Senza frutta a guscio
- Adatto halal
- Povero di sodio
Adatta con facili sostituzioni
Vegano (4)
- + 2 cucchiai → burro vegetale
- uova → uovo di lino (1 cucchiaio di lino macinato + 3 di acqua per uovo)
- (30ml) di panna fresca, a temperatura ambiente → panna di cocco
- (200g) di burro o crema di pistacchio → burro vegetale
Senza glutine (1)
- (350g) di farina 00 → mix di farine senza glutine
Senza latticini (3)
- + 2 cucchiai → burro vegetale
- (30ml) di panna fresca, a temperatura ambiente → panna di cocco
- (200g) di burro o crema di pistacchio → burro vegetale
Senza uova (1)
- uova → uovo di lino (1 cucchiaio di lino macinato + 3 di acqua per uovo)
Basso contenuto di FODMAP (3)
- (30ml) di panna fresca, a temperatura ambiente → panna senza lattosio
- (350g) di farina 00 → mix di farine senza glutine
- (200g) di burro o crema di pistacchio → noci o noci di macadamia
Alcuni altri ingredienti sono a basso contenuto di FODMAP solo in piccole porzioni.
Come decidiamo
- Vegetariano:
- Niente carne, pollame, pesce, crostacei né gelatina (compresi i brodi che li contengono).
- Vegano:
- Vegetariano, e inoltre senza latticini, uova né miele.
- Pescetariano:
- Niente carne, pollame né gelatina; pesce e crostacei sono ammessi.
- Senza glutine:
- Niente farina di frumento, pasta, pane, salsa di soia, orzo, segale, cous cous, birra né avena (se non certificata senza glutine).
- Senza latticini:
- Niente latte, burro, panna, yogurt, formaggio né altri latticini.
- Senza uova:
- Niente uova, pasta all'uovo né maionese.
- Senza frutta a guscio:
- Niente arachidi né frutta a guscio (mandorle, noci, anacardi, pistacchi e così via).
- Basso contenuto di FODMAP:
- Valutato dall'elenco degli ingredienti; vedi il badge Basso contenuto di FODMAP in ogni ricetta.
- Adatto halal:
- Niente prodotti di maiale, alcol né gelatina. Non può confermare l'origine halal.
- Paleo:
- Niente cereali, legumi, latticini, zucchero raffinato né oli di semi.
- Mediterranea:
- Niente carne rossa o lavorata e niente burro, strutto, margarina né panna come grassi da cucina.
- Pochi carboidrati:
- Circa 20 g di carboidrati netti (carboidrati meno fibre) o meno per porzione, secondo la stima nutrizionale.
- Keto:
- Circa 10 g di carboidrati netti o meno per porzione, con almeno il 55% delle calorie da grassi.
- Atkins:
- Circa 10 g di carboidrati netti o meno e 5 g di zuccheri o meno per porzione.
- Ricco di proteine:
- 25 g di proteine o più per porzione.
- Povero di sodio:
- Circa 600 mg di sodio o meno per porzione.
Basato solo sull'elenco degli ingredienti e sulla stima nutrizionale. Non vediamo gli ingredienti nascosti negli alimenti confezionati né i metodi di cottura. Controlla le etichette e, per diete mediche o allergie, chiedi al tuo medico o dietista.
Valori nutrizionali
Per porzione (circa 13 porzioni; dimensione della porzione stimata)
- Proteine
- 4.9 g
- Carboidrati
- 57.6 g
- Zuccheri
- 35.3 g
- Fibre
- 2 g
- Grassi
- 32.5 g
- Grassi saturi
- 20 g
- Sodio
- 385 mg
Stima basata sui dati sugli ingredienti del USDA. Marche, sostituzioni e metodi di cottura modificheranno i valori reali.
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Pubblicato il 23 maggio 2025









