Biscotti con Gocce di Cioccolato
Fruttani
Stima basata solo sull'elenco degli ingredienti. Le porzioni non sono considerate: consulta l'app FODMAP della Monash University o il tuo dietista prima di affidarti a questo dato.

Nella ricerca della "migliore" ricetta di biscotti con gocce di cioccolato di sempre, mi sono imbattuto in diversi candidati (ad esempio, l'Original Toll House Cookie), ma la…
Preparazione
- 1
Setacciare le farine, il bicarbonato, il lievito e il sale in una ciotola capiente. Mettere da parte.
- 2
In una ciotola separata, lavorare il burro e gli zuccheri insieme finché non diventano molto chiari e spumosi, circa 5 minuti. Aggiungere le uova, una alla volta, mescolando bene tra un'aggiunta e l'altra. Incorporare la vaniglia.
- 3
Ridurre la velocità dello sbattitore al minimo, aggiungere gli ingredienti secchi e mescolare finché appena amalgamati, 5-10 secondi.
- 4
Incorporare i pezzi di cioccolato senza romperli.
- 5
Premere della pellicola trasparente contro l'impasto e refrigerare per 24-72 ore. L'impasto può essere usato tutto in una volta, o a lotti.
- 6
Per cuocere, preriscaldare il forno a 175°C. Formare sei porzioni di impasto da circa 3 ½ once (la dimensione di generose palline da golf) su una teglia rivestita di carta forno. Appiattire eventuali pezzi di cioccolato che sporgono; renderà i biscotti più belli da vedere. Cospargere leggermente di sale marino. Ripetere con l'impasto rimanente.
- 7
Cuocere finché non sono dorati, ma ancora morbidi, circa 18-20 minuti per i biscotti grandi, o 10-12 minuti per quelli più piccoli. Trasferire la teglia su una gratella per 10 minuti, poi spostare i biscotti su un'altra gratella per farli raffreddare ulteriormente. Sono ottimi mangiati ancora tiepidi.
Diete
Adatta così com'è
- Vegetariano
- Pescetariano
- Senza frutta a guscio
- Adatto halal
- Povero di sodio
Adatta con facili sostituzioni
Vegano (2)
- (1 ¼ tazze) burro non salato, ammorbidito → burro vegetale
- uova grandi → uovo di lino (1 cucchiaio di lino macinato + 3 di acqua per uovo)
Senza glutine (2)
- meno 2 cucchiai → mix di farine senza glutine
- (8 ½ once) di farina per pane → mix di farine senza glutine
Senza latticini (1)
- (1 ¼ tazze) burro non salato, ammorbidito → burro vegetale
Senza uova (1)
- uova grandi → uovo di lino (1 cucchiaio di lino macinato + 3 di acqua per uovo)
Basso contenuto di FODMAP (2)
- meno 2 cucchiai → mix di farine senza glutine
- (8 ½ once) di farina per pane → mix di farine senza glutine
Alcuni altri ingredienti sono a basso contenuto di FODMAP solo in piccole porzioni.
Come decidiamo
- Vegetariano:
- Niente carne, pollame, pesce, crostacei né gelatina (compresi i brodi che li contengono).
- Vegano:
- Vegetariano, e inoltre senza latticini, uova né miele.
- Pescetariano:
- Niente carne, pollame né gelatina; pesce e crostacei sono ammessi.
- Senza glutine:
- Niente farina di frumento, pasta, pane, salsa di soia, orzo, segale, cous cous, birra né avena (se non certificata senza glutine).
- Senza latticini:
- Niente latte, burro, panna, yogurt, formaggio né altri latticini.
- Senza uova:
- Niente uova, pasta all'uovo né maionese.
- Senza frutta a guscio:
- Niente arachidi né frutta a guscio (mandorle, noci, anacardi, pistacchi e così via).
- Basso contenuto di FODMAP:
- Valutato dall'elenco degli ingredienti; vedi il badge Basso contenuto di FODMAP in ogni ricetta.
- Adatto halal:
- Niente prodotti di maiale, alcol né gelatina. Non può confermare l'origine halal.
- Paleo:
- Niente cereali, legumi, latticini, zucchero raffinato né oli di semi.
- Mediterranea:
- Niente carne rossa o lavorata e niente burro, strutto, margarina né panna come grassi da cucina.
- Pochi carboidrati:
- Circa 20 g di carboidrati netti (carboidrati meno fibre) o meno per porzione, secondo la stima nutrizionale.
- Keto:
- Circa 10 g di carboidrati netti o meno per porzione, con almeno il 55% delle calorie da grassi.
- Atkins:
- Circa 10 g di carboidrati netti o meno e 5 g di zuccheri o meno per porzione.
- Ricco di proteine:
- 25 g di proteine o più per porzione.
- Povero di sodio:
- Circa 600 mg di sodio o meno per porzione.
Basato solo sull'elenco degli ingredienti e sulla stima nutrizionale. Non vediamo gli ingredienti nascosti negli alimenti confezionati né i metodi di cottura. Controlla le etichette e, per diete mediche o allergie, chiedi al tuo medico o dietista.
Valori nutrizionali
Per porzione (circa 18 porzioni; dimensione della porzione stimata)
- Proteine
- 4.9 g
- Carboidrati
- 67 g
- Zuccheri
- 42.8 g
- Fibre
- 2.4 g
- Grassi
- 23 g
- Grassi saturi
- 13.7 g
- Sodio
- 226 mg
Stima basata sui dati sugli ingredienti del USDA. Marche, sostituzioni e metodi di cottura modificheranno i valori reali.
A Fork in the Road
Usate questo impasto per biscotti in una piccola padella di ghisa per preparare uno straordinario skillet cookie (biscotto gigante in padella).
Si Abbina Bene Con
Pubblicato il 29 maggio 2023
Fonte della ricetta: Jacques Torres'





