Torta di Ciliegie e Mandorle
Fruttani · Lattosio · Polioli
Stima basata solo sull'elenco degli ingredienti. Le porzioni non sono considerate: consulta l'app FODMAP della Monash University o il tuo dietista prima di affidarti a questo dato.

È stagione delle ciliegie nello Stato di Washington, quindi quando ho visto spuntare questa ricetta, ho dovuto provarla. E sono contento di averlo fatto. Ricetta gentilmente…
Preparazione
- 1
1 cucchiaio di zucchero semolato da cospargere sopra prima della cottura.
- 2
1 cucchiaino di zucchero a velo da cospargere sopra una volta cotta e raffreddata.
- 3
Preriscaldare il forno a 175°C.
- 4
Snocciolare le ciliegie e tagliarle a metà; mettere da parte.
- 5
In una ciotola media, sbattere insieme la farina 00, la farina di mandorle, il lievito in polvere e il sale. Mettere da parte.
- 6
Nella planetaria con la frusta a foglia, sbattere insieme il burro, lo zucchero e la scorza di limone ad alta velocità finché non diventano chiari e spumosi, circa 2 minuti.
- 7
Aggiungere le uova una alla volta, sbattendo a velocità media dopo ciascuna, finché non sono completamente incorporate. Aggiungere l'estratto di vaniglia e di mandorla, e sbattere brevemente per amalgamare.
- 8
Aggiungere un terzo del mix di farina e sbattere a bassa velocità finché non è amalgamato, poi aggiungere metà del latte e sbattere di nuovo a bassa velocità. Ripetere con un altro terzo del mix di farina, il resto del latte, e terminare con l'ultimo terzo del mix di farina. Sbattere a bassa velocità finché l'impasto non è liscio, senza lavorarlo troppo.
- 9
Tenere da parte una manciata di mezze ciliegie da disporre sopra la torta, e aggiungere il resto all'impasto. Incorporare delicatamente le ciliegie nell'impasto con una spatola di gomma.
- 10
Versare l'impasto in uno stampo a cerniera imburrato da 23 cm (o una tortiera rotonda a bordi alti da 23 cm, se non si ha uno stampo a cerniera). Disporre le mezze ciliegie rimanenti sopra l'impasto nel motivo che preferite.
- 11
Spennellare il burro fuso in modo uniforme sopra le ciliegie e l'impasto. Cospargere il cucchiaio di zucchero rimanente in modo uniforme sopra. Cuocere per 45-47 minuti, finché non è lievitata, dorata, e uno stecchino inserito al centro della torta esce pulito o con qualche briciola umida.
- 12
Far raffreddare completamente e cospargere di zucchero a velo prima di servire a temperatura ambiente!
Diete
Adatta così com'è
- Vegetariano
- Pescetariano
- Adatto halal
- Povero di sodio
Adatta con facili sostituzioni
Vegano (4)
- (113g) burro non salato, ammorbidito a temperatura ambiente → burro vegetale
- uova grandi → uovo di lino (1 cucchiaio di lino macinato + 3 di acqua per uovo)
- (118 ml) latte a scelta (va bene sia normale che vegetale) → bevanda vegetale non zuccherata (avena, soia o mandorla)
- burro non salato → burro vegetale
Senza glutine (1)
- e 1/2 tazze → mix di farine senza glutine
Senza latticini (3)
- (113g) burro non salato, ammorbidito a temperatura ambiente → burro vegetale
- (118 ml) latte a scelta (va bene sia normale che vegetale) → bevanda vegetale non zuccherata (avena, soia o mandorla)
- burro non salato → burro vegetale
Senza uova (1)
- uova grandi → uovo di lino (1 cucchiaio di lino macinato + 3 di acqua per uovo)
Come decidiamo
- Vegetariano:
- Niente carne, pollame, pesce, crostacei né gelatina (compresi i brodi che li contengono).
- Vegano:
- Vegetariano, e inoltre senza latticini, uova né miele.
- Pescetariano:
- Niente carne, pollame né gelatina; pesce e crostacei sono ammessi.
- Senza glutine:
- Niente farina di frumento, pasta, pane, salsa di soia, orzo, segale, cous cous, birra né avena (se non certificata senza glutine).
- Senza latticini:
- Niente latte, burro, panna, yogurt, formaggio né altri latticini.
- Senza uova:
- Niente uova, pasta all'uovo né maionese.
- Senza frutta a guscio:
- Niente arachidi né frutta a guscio (mandorle, noci, anacardi, pistacchi e così via).
- Basso contenuto di FODMAP:
- Valutato dall'elenco degli ingredienti; vedi il badge Basso contenuto di FODMAP in ogni ricetta.
- Adatto halal:
- Niente prodotti di maiale, alcol né gelatina. Non può confermare l'origine halal.
- Paleo:
- Niente cereali, legumi, latticini, zucchero raffinato né oli di semi.
- Mediterranea:
- Niente carne rossa o lavorata e niente burro, strutto, margarina né panna come grassi da cucina.
- Pochi carboidrati:
- Circa 20 g di carboidrati netti (carboidrati meno fibre) o meno per porzione, secondo la stima nutrizionale.
- Keto:
- Circa 10 g di carboidrati netti o meno per porzione, con almeno il 55% delle calorie da grassi.
- Atkins:
- Circa 10 g di carboidrati netti o meno e 5 g di zuccheri o meno per porzione.
- Ricco di proteine:
- 25 g di proteine o più per porzione.
- Povero di sodio:
- Circa 600 mg di sodio o meno per porzione.
Basato solo sull'elenco degli ingredienti e sulla stima nutrizionale. Non vediamo gli ingredienti nascosti negli alimenti confezionati né i metodi di cottura. Controlla le etichette e, per diete mediche o allergie, chiedi al tuo medico o dietista.
Valori nutrizionali
Per porzione (circa 9 porzioni; dimensione della porzione stimata)
- Proteine
- 6.1 g
- Carboidrati
- 40.1 g
- Zuccheri
- 21.8 g
- Fibre
- 2.2 g
- Grassi
- 16 g
- Grassi saturi
- 7.3 g
- Sodio
- 155 mg
Stima basata sui dati sugli ingredienti del USDA. Marche, sostituzioni e metodi di cottura modificheranno i valori reali.
Si Abbina Bene Con
Pubblicato il 26 luglio 2025
Fonte della ricetta: Katiebird Bakes





