Swamp Fox
Stima basata solo sull'elenco degli ingredienti. Le porzioni non sono considerate: consulta l'app FODMAP della Monash University o il tuo dietista prima di affidarti a questo dato.

Grazie (ancora una volta) alla nostra amica Trish per aver consigliato questa ricetta. La chiave è lo sciroppo semplice al peperoncino Fresno, leggermente piccante, che prepariamo…
Preparazione
- 1
Sciroppo Semplice al Peperoncino Fresno: Metti una pentola piccola sul fornello e porta il fuoco a media intensità
- 2
Aggiungi acqua e zucchero in una pentola piccola e mescola finché lo zucchero si scioglie
- 3
Aggiungi i peperoncini e fai bollire (a fuoco medio) finché lo sciroppo inizia ad addensarsi leggermente, circa 15 minuti
- 4
Cocktail: Versa tutti gli ingredienti in uno shaker con ghiaccio
- 5
Agita energicamente
- 6
Filtra in un bicchiere stile coppa
- 7
Guarnizione - ciliegia Luxardo (link sponsorizzato)
Diete
Adatta così com'è
- Vegetariano
- Vegano
- Pescetariano
- Senza glutine
- Senza latticini
- Senza uova
- Senza frutta a guscio
- Basso contenuto di FODMAP
- Mediterranea
- Povero di sodio
Come decidiamo
- Vegetariano:
- Niente carne, pollame, pesce, crostacei né gelatina (compresi i brodi che li contengono).
- Vegano:
- Vegetariano, e inoltre senza latticini, uova né miele.
- Pescetariano:
- Niente carne, pollame né gelatina; pesce e crostacei sono ammessi.
- Senza glutine:
- Niente farina di frumento, pasta, pane, salsa di soia, orzo, segale, cous cous, birra né avena (se non certificata senza glutine).
- Senza latticini:
- Niente latte, burro, panna, yogurt, formaggio né altri latticini.
- Senza uova:
- Niente uova, pasta all'uovo né maionese.
- Senza frutta a guscio:
- Niente arachidi né frutta a guscio (mandorle, noci, anacardi, pistacchi e così via).
- Basso contenuto di FODMAP:
- Valutato dall'elenco degli ingredienti; vedi il badge Basso contenuto di FODMAP in ogni ricetta.
- Adatto halal:
- Niente prodotti di maiale, alcol né gelatina. Non può confermare l'origine halal.
- Paleo:
- Niente cereali, legumi, latticini, zucchero raffinato né oli di semi.
- Mediterranea:
- Niente carne rossa o lavorata e niente burro, strutto, margarina né panna come grassi da cucina.
- Pochi carboidrati:
- Circa 20 g di carboidrati netti (carboidrati meno fibre) o meno per porzione, secondo la stima nutrizionale.
- Keto:
- Circa 10 g di carboidrati netti o meno per porzione, con almeno il 55% delle calorie da grassi.
- Atkins:
- Circa 10 g di carboidrati netti o meno e 5 g di zuccheri o meno per porzione.
- Ricco di proteine:
- 25 g di proteine o più per porzione.
- Povero di sodio:
- Circa 600 mg di sodio o meno per porzione.
Basato solo sull'elenco degli ingredienti e sulla stima nutrizionale. Non vediamo gli ingredienti nascosti negli alimenti confezionati né i metodi di cottura. Controlla le etichette e, per diete mediche o allergie, chiedi al tuo medico o dietista.
Valori nutrizionali
Per porzione (circa 2 porzioni; dimensione della porzione stimata)
- Proteine
- 0.3 g
- Carboidrati
- 108.1 g
- Zuccheri
- 105.7 g
- Fibre
- 0.7 g
- Grassi
- 0.2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Sodio
- 3 mg
Stima basata sui dati sugli ingredienti del USDA. Marche, sostituzioni e metodi di cottura modificheranno i valori reali.
Cosa Usiamo
Guarniamo questo cocktail con una ciliegia Luxardo (link sponsorizzato).
Si Abbina Bene Con
Pubblicato il 18 gennaio 2021





